DOLAR 32,7944 0.04%
EURO 35,1512 -0.06%
ALTIN 2.444,79-0,52
BITCOIN 21746870,51%
İstanbul
25°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir
  • HaberOrdu
  • Sağlık
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir

ABONE OL
Mayıs 31, 2024 17:33
Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Araştırma Sonuçlarına Göre Sağlıklı Yaşam Tarzı Önemli

Amerikan Kalp Derneği’nden yapılan bir araştırmada, kalp-damar hastalıklarından korunmanın sırrının beslenme, uyku, egzersiz ve sigara gibi yaşam tarzı alışkanlıklarında yattığı belirlendi. Araştırmacılar, 5.600’den fazla kişi üzerinde yaptıkları çalışmada, bu sekiz temel kriteri uygulayan bireylerin kardiyovasküler hastalık riskinin yüzde 36 azaldığını tespit etti.

Genetik ve Yaşam Tarzının Etkisi

Araştırmacılar, kalp sağlığı için yapılan tercihlerin vücudun biyolojik yaşlanmasını nasıl etkilediğini inceledi. Çalışmada, genetik, diyet, egzersiz ve çevrenin vücudun yaşlanmasını belirleyen faktörler olduğu ortaya konuldu. Kalp hastalığına genetik yatkınlığı olan bireylerde yaşam tarzı seçimlerinin çok önemli olduğu vurgulandı.

Araştırmada Ortaya Çıkan Veriler

1948’de başlayan Framingham Kalp Çalışması’ndaki 5.680 katılımcının DNA analizi üzerinden yapılan araştırmada, yüksek yaşam tarzı puanına sahip kişilerin kardiyovasküler hastalıktan ölme olasılığının yüzde 36 daha az olduğu tespit edildi. Ayrıca, genetik olarak hastalık riski taşıyan kişilerde tüm nedenlere bağlı ölümlerin de yüzde 78 oranında azaldığı belirlendi.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.